Kalbiniz ne kadar genç?

Kalp-damar sağlığının korunması yaşamsal öneme sahiptir. Kalp-damar...

Hipertansiyon ya da tansiyon yüksekliği nedir?

Hipertansiyon ya da tansiyon yüksekliği nedir? Tansiyon ya da kan...

Kolesterol nedir?

Kolesterol nedir? Kolesterol vücudumuzun bütün hücrelerinde bulunan...

Şişmanlık (Obezite) nedir?

Şişmanlık (Obezite) nedir? Şişmanlık (Obezite), vücutta fazla miktarda...

Tıp Sözlüğü

Tıp SözlüğüABDOMEN:Karin,batin.ABORTUS: Çocuk düsürme,düsük.ABSANS:...

Ziyaretcilerim
148034 Kişi ziyaret etti.
Prof.Dr. Cengiz Ermiş

Uzun bir aradan sonra tekrar merhaba,



Yazın gelmesi ve günlerin uzaması spor için ayırabileceğimiz süreleri de arttırdı. Tempolu bir yürüyüş, hafif koşular, yüzme, basketbol ve tenis kalp sağlığı için yapabileceğiniz en ideal sporlar. Haftada 4-5 gün ve en az 30 dk süreyle... Sporla birlikte sıvı alımınızı da arttırmanız gerekiyor. Beraberinde yeşil sebzelerin ve meyvelerin egemen olduğu sofralar öneriyorum. Şimdiki resimlerimiz Meksika'dan...



Sevgiyle kalın...



Prof Dr Cengiz Ermiş



0242 2381212



cengizermis@hotmail.com


Doktora Sor
QR Kod
Sınırlı Sorumluluk Beyanı
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.© 2010, Tüm hakları saklıdır. Gizlilik Sözleşmesi. Bu web sitesi CEOTECH tarafından yapılmıştır. Daha detaylı bilgi almak için lütfen tıklayınız.